不要再一出汗，就想着玉屏风了。虽然能达到固汗的效果，但是五脏，不管哪个出现亏虚，都会出现汗多不止的问题！

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先说肺虚多汗。

因为肺主皮毛啊，所以当肺气不足的时候，人体的体表就是处于扩张的状态，内里的汗液固摄不住，就容易出现汗多不止的问题，还会伴有气喘乏力，胸闷咳喘，甚至是畏风怕冷，容易感冒的问题，那这种情况，调理上，就要重点以补肺益气，固表止汗为主了，可以参考个玉屏风来进行加减。

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然后是肾虚多汗。

肾是主水的，尤其是当肾阴不足时，就会导致内里出现虚火，虚火不断地熏灼下，汗液就会不自主的往外流，特别是容易出现盗汗的问题，一睡觉就出汗，醒了汗就停！而且还会伴有身体潮热，手脚心发热，烦躁口渴，腰酸乏力的问题，这时候，就要重点以滋补肾阴，润燥为主了，比如参考个知柏地黄汤来加减。

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最后是心虚多汗。

汗为心之液，一旦心气不足，藏不住心血了，这时候就容易出现前胸汗多，头汗多的问题，而且是经常不自觉的出汗，且伴有心慌心悸，头晕乏力，容易感觉累，失眠的问题，这其实就是心脏气血不足，汗液损失严重了，调理时，要重点以养心补心为主了，比如参考个生脉饮来加减。

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但是要注意，不管是多汗，还是无汗，其实都是身体有恙的信号，以上的内容，也仅供调理思路参考，如遇身体不适的情况，还是建议大家及时前往就医，我们下期再见！

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